Orova Social मा तपाईं एउटा पोस्ट लेखेर एकैपटक धेरै सामाजिक सञ्जालमा प्रकाशित गर्नुहुन्छ। यो गाइड कहिल्यै Orova नखोलेका व्यक्तिका लागि लेखिएको हो। हरेक भागले पहिले अवधारणा बुझाउँछ, त्यसपछि के थिच्ने, के भर्ने र सही नतिजा कस्तो देखिन्छ भनी चरणबद्ध देखाउँछ।
भागहरूको क्रम तपाईंले काम गर्ने क्रम नै हो: परियोजना बनाउने र च्यानल जोड्ने, ब्रान्ड प्रोफाइल भर्ने, पोस्ट लेख्ने, तालिका बनाउने र क्यालेन्डर हेर्ने, Reels बनाउने। अन्तिम भागमा सामान्य त्रुटिहरू छन्।
तीन कुरा जहाँ पनि लागू हुन्छन्। तपाईंको पासवर्ड कहिल्यै Orova सम्म पुग्दैन। हरेक AI अनुरोधमा Quota खर्च हुन्छ, र थिच्नुअघि नै संख्या देखिन्छ। सबै मिति र समय तपाईंको आफ्नै उपकरणको घडी अनुसार हुन्छन्।
00 · सुरु गर्नुअघि
Orova Social के हो र पहिले के जान्नुपर्छ
यो भागले गाइडभरि भेटिने शब्दहरू, मेनु पट्टीका चार ट्याब र मोड्युल प्रयोग गर्दा सधैँ लागू हुने तीन नियम बुझाउँछ।
Orova Social
पोस्ट लेख्ने, AI लाई पाठ र तस्बिरमा सघाउन लगाउने, अनि धेरै सामाजिक सञ्जालमा प्रकाशित गर्ने एउटै ठाउँ। तपाईंका सबै पेजका लागि साझा कार्य टेबल जस्तै।
वर्कस्पेस
तपाईं र सहकर्मीहरूको साझा ठाउँ। Quota वालेट, च्यानल र पोस्ट सबै वर्कस्पेसका हुन्, कुनै एक व्यक्तिका होइनन्। तपाईं बिदामा जानुभयो भने पनि सहकर्मीहरूले पोस्ट गर्न जारी राख्छन्।
Quota
तपाईंलाई अनुमति भएका AI अनुरोधको संख्या। हरेकपटक AI ले पाठ लेख्दा, तस्बिर बनाउँदा वा भिडियो बनाउँदा Quota खर्च हुन्छ। थिच्नुअघि नै संख्या देखिन्छ; असफल भएको कामको शुल्क लाग्दैन।
वर्कस्पेसमा गएर Orova Social खोल्नुहोस्। मोड्युलको मेनु पट्टीमा ठ्याक्कै चार ट्याब छन्। तलको तालिकाले हरेक ट्याब केका लागि हो भन्छ।
| बटन / फिल्ड | के गर्छ | टिप्पणी |
|---|---|---|
परियोजना | परियोजनाहरूको सूची। हरेक परियोजनाले आफ्नै च्यानल, ब्रान्ड प्रोफाइल र पोस्ट राख्छ। | च्यानल जोड्ने ठाउँ यही हो। पहिले यही खोल्नुहोस्। |
पोस्ट | लेखन सम्पादक: पाठ लेख्ने, तस्बिर जोड्ने, च्यानल छान्ने, प्रकाशित गर्ने वा तालिका बनाउने। | ट्याबमा पोस्ट लेखिएको हुन्छ। |
Reels | TikTok, Instagram Reels, YouTube Shorts का लागि ठाडो भिडियो बनाउने उपकरण। | थिच्नासाथ सिधै बनाउने उपकरण खुल्छ, पहिले कुनै सूची हुँदैन। |
तालिका | तालिका बनाइएका सबै पोस्ट दिन, हप्ता वा महिना अनुसार हेर्नुहोस्। | ड्राफ्टमा मिति र समय नभएकाले यहाँ देखिँदैनन्। |
तपाईंका सबै पोस्टको सूची ट्याब पट्टीमा होइन, पोस्ट भागमा हुन्छ। दुईलाई नझुक्याउनुहोस्: लेख्ने ट्याब पनि पोस्ट हो, र पोस्टहरूको सूची पनि पोस्ट हो।
सधैँ लागू हुने तीन नियम
- तपाईंको पासवर्ड कहिल्यै Orova सम्म पुग्दैन। तपाईं Facebook, Google वा TikTok कै आफ्नै पेजमा साइन इन गर्नुहुन्छ। Orova ले तपाईंको तर्फबाट पोस्ट गर्ने एउटा अनुमति-पास मात्र पाउँछ।
- हरेक AI अनुरोधमा Quota खर्च हुन्छ। थिच्नुअघि नै Quota संख्या देखिन्छ। असफल भएको कामको शुल्क लाग्दैन।
- समय तपाईंको उपकरणको घडी अनुसार हुन्छ। तपाईंले जुन समय लेख्नुहुन्छ, पोस्ट तपाईंको घडीमा त्यही समयमा प्रकाशित हुन्छ, सर्भरको समयमा होइन।
Note
पेजको माथिको Quota सूचना पट्टी
01 · परियोजना र च्यानल
परियोजना बनाउनुहोस् र सामाजिक सञ्जाल च्यानल जोड्नुहोस्
पहिलो काम परियोजना बनाउनु हो, त्यसपछि वास्तविक सामाजिक सञ्जाल खाताहरू त्यसमा जोड्नु। यो चरणपछि मात्र तपाईं पोस्ट प्रकाशित गर्न सक्नुहुन्छ।
परियोजना
एउटा ब्रान्ड वा एउटा ग्राहक। हरेक परियोजनाले आफ्नै च्यानल, ब्रान्ड प्रोफाइल र पोस्ट राख्छ, त्यसैले धेरै ब्रान्ड एकैसाथ नमिसाई चलाउन सकिन्छ।
च्यानल
वास्तविक प्लेटफर्मको वास्तविक खाता: एउटा Facebook Page, एउटा Instagram खाता, एउटा Telegram च्यानल। च्यानल जोड्नु भनेको Orova लाई त्यहाँ तपाईंको तर्फबाट पोस्ट गर्ने अनुमति दिनु हो।
प्लेटफर्ममा साइन इन गरेर जोड्ने
जोड्ने सुरक्षित तरिका। तपाईं प्लेटफर्मकै आफ्नै पेजमा साइन इन गरेर स्वीकृत गर्नुहुन्छ। Orova ले पोस्ट गर्न म्याद भएको एउटा अनुमति-पास पाउँछ — तपाईंको पासवर्ड कहिल्यै पाउँदैन।
परियोजना ट्याब खोल्नुहोस्। वर्कस्पेसमा अझै कुनै परियोजना छैन भने अहिलेसम्म कुनै परियोजना छैन भन्ने खाली अवस्था देखिन्छ, साथमा परियोजना बनाएर च्यानल जोड्न सम्झाउने पङ्क्ति हुन्छ।
| बटन / फिल्ड | के गर्छ | टिप्पणी |
|---|---|---|
नयाँ परियोजना | नयाँ परियोजना नामको परियोजना तुरुन्तै बनाउँछ र त्यसको च्यानल पेज खोल्छ। | नाम लेख्ने फिल्ड वा संवाद बाकस हुँदैन। एकपटक थिच्दा एउटा परियोजना। |
परियोजना खोज्नुहोस्… | नाम, परियोजना ID वा वेबसाइट अनुसार सूची फिल्टर गर्छ। | टाइप गर्दै जाँदा फिल्टर हुन्छ। नमिले खाली अवस्था देखिन्छ। |
परियोजनाको नाम स्तम्भ | सेलमा जहाँ थिचे पनि त्यो परियोजनाको च्यानल पेज खुल्छ। | तलको पङ्क्तिमा जोडिएका च्यानल संख्या, वा अहिलेसम्म कुनै च्यानल जोडिएको छैन देखिन्छ। |
परियोजना ID स्तम्भ | प्रणालीले हरेक परियोजनालाई दिने अद्वितीय ID। | सहायता टोलीसँग कुरा गर्दा प्रयोग गर्नुहोस्। |
बनाउने, बनाइएको मिति, अपडेट स्तम्भहरू | परियोजना कसले र कहिले बनायो, र अन्तिमपटक कहिले बदलियो। | हेर्न मात्र, सम्पादन गर्न सकिँदैन। |
पेन्सिल बटन परियोजना खोल्नुहोस् | परियोजनाको च्यानल पेज खोल्छ। | परियोजनाको नाम थिचे जस्तै ठ्याक्कै। |
रद्दीटोकरी बटन मेटाउनुहोस् | परियोजना मेटाउँछ, पहिले पुष्टि गर्ने संवाद बाकस आउँछ। | च्यानल र पोस्ट हराउँदैनन्, परियोजनाबाट मात्र छुट्टिन्छन्। |
यही क्रममा गर्नुहोस्
- 1
आफ्नो पहिलो परियोजना बनाउनुहोस्.
परियोजनाट्याबमानयाँ परियोजनाथिच्नुहोस्। Orova ले केही नसोधी तुरुन्तै नयाँ परियोजना नामको परियोजना बनाउँछ र त्यसको च्यानल पेज खोल्छ।परियोजनाट्याबमा फर्कनुहोस्, भर्खर बनाएको परियोजना सूचीमा ID र अहिलेसम्म कुनै च्यानल जोडिएको छैन पङ्क्तिसहित देखिन्छ।
हरेक परियोजना परियोजना सूचीको एउटा पङ्क्ति हो। - 2
परियोजनाको नाम बदल्नुहोस् र लोगो राख्नुहोस्. च्यानल पेजको माथिल्लो पङ्क्तिमा परियोजनाको नाम र सानो लोगो बाकस हुन्छ। नाममै थिच्नुहोस्, यो सम्पादन गर्न मिल्ने फिल्ड बन्छ। नयाँ नाम लेखेर सेभ गर्न Enter, रद्द गर्न Esc थिच्नुहोस्। नाम 2 देखि 200 अक्षरसम्म हुन्छ। फाइल छान्ने बाकस खोल्न लोगो बाकस थिच्नुहोस्; PNG, JPG वा WEBP, बढीमा 4 MB लिन्छ, छानेपछि आफैँ सेभ हुन्छ र पेजको माथि सूचना पट्टीले पुष्टि गर्छ।

नाम बदल्न परियोजनाको नाम थिच्नुहोस्। - 3
आठ प्लेटफर्मको ग्रिड हेर्नुहोस्. च्यानल पेजमा दुई उप-ट्याब छन्:
च्यानलरब्रान्ड।च्यानलट्याबमा आठ कार्डको ग्रिड हुन्छ, हरेक प्लेटफर्मको एउटा। हरेक कार्डमा प्लेटफर्मको नाम, छोटो विवरण र आफ्नैजोड्नुहोस्बटन हुन्छ। च्यानल भइसकेको कार्डमा {n} जोडिएको लेबल पनि देखिन्छ।
एउटा परियोजनामा जोड्न सकिने आठ प्लेटफर्म। - 4
फारमबाट Telegram जोड्नुहोस्, प्लेटफर्ममा साइन इन चाहिँदैन. प्रयास गर्न यो सबैभन्दा सजिलो हो।
Telegramकार्डमा,Bot tokenफिल्डमा Telegram को @BotFather बाट पाएको स्ट्रिङ भर्नुहोस्।च्यानल लिङ्क, @च्यानल वा Chat IDफिल्डले web.telegram.org लिङ्क, t.me लिङ्क, @च्यानल नाम वा Chat ID लिन्छ — बाँकी Orova आफैँ छुट्याउँछ।च्यानल सेभ गर्नुहोस्थिच्नुहोस्, पेजको माथि च्यानल सेभ भयो सूचना पट्टी देखिन्छ र च्यानल कार्डमुनि तुरुन्तै देखिन्छ।
bot token र च्यानल लिङ्क भरेर Save channel थिच्नुहोस्। - 5
भर्खर जोडेको Telegram च्यानल जाँच्नुहोस्. सेभ गरेपछि
Telegramकार्डमा 1 जोडिएको लेबल र रद्दीटोकरी बटनसहित च्यानल पङ्क्ति देखिन्छ। पछि Telegram ले पोस्ट पठाउन अस्वीकार गरे, प्रायः bot च्यानलमा थपिएको हुँदैन वा bot सँग प्रशासक अधिकार हुँदैन। छोटो निर्देशन फेरि पढ्न फिल्डछेउको प्रश्नचिन्ह थिच्नुहोस्। - 6
बाँकी प्लेटफर्महरू साइन इन गरेर जोड्नुहोस्. प्लेटफर्म कार्डमा
जोड्नुहोस्थिच्नुहोस्। त्यही प्लेटफर्मको साइन इन पेज खुल्छ। साइन इन गरेर Orova लाई तपाईंको तर्फबाट पोस्ट गर्न स्वीकृति दिनुहोस्। पेज {n} च्यानल जोडियो। सूचना पट्टीसहित Orova मा फर्कन्छ। च्यानल भइसकेको कार्डमा बटनथप जोड्नुहोस्बन्छ — एउटा परियोजनामा जति पनि Facebook Page जोड्न सकिन्छ, कुनै सीमा छैन।
अन्य प्लेटफर्महरू Connect बाट साइन इन गरेर जोडिन्छन्। - 7
LinkedIn ले कुन पेज जोड्ने भनेर सोध्छ.
LinkedInकार्डमा बटनले दुई पङ्क्तिको मेनु खोल्छ।LinkedIn जोड्नुहोस्ले व्यक्तिगत प्रोफाइलमा पोस्ट गर्छ।Page जोड्नुहोस्ले कम्पनीको Page मा पोस्ट गर्छ। चाहिएको पङ्क्ति छानेर अरू प्लेटफर्मजस्तै अगाडि बढ्नुहोस्।
LinkedIn ले प्रोफाइल जोड्ने कि Page भनेर सोध्छ। - 8
जोड्नुहोस् बटन धमिलो हुँदा. धमिलो बटनमा {platform} app सेटअप गरिएको छैन भन्ने टिप्पणी देखिनु भनेको प्रणाली प्रशासकले त्यो प्लेटफर्मको एप्लिकेसन कुञ्जी अझै दर्ता गरेको छैन। हरेक प्लेटफर्मले प्रणाली मालिकलाई आफ्नै कुञ्जी सेट दर्ता गर्न लगाउँछ। कुञ्जी एकपटक
प्रशासन→सेटिङ→APIमा राखिन्छ। राखेपछि बटन फेरि सक्रिय हुन्छ र तपाईं सामान्य रूपमा जोड्न सक्नुहुन्छ। - 9
जोडिएका च्यानल पङ्क्तिहरू पढ्नुहोस्. हरेक कार्डमुनि जोडिएका च्यानलको सूची हुन्छ। हरेक पङ्क्तिमा च्यानलको नाम र मितिसहित जडानको म्याद, वा जडानको म्याद छैन लेखिन्छ। पोस्ट गर्ने अनुमति-पासको म्याद हुन्छ, त्यसैले ध्यान दिनुपर्दा सानो लेबल देखिन्छ:
म्याद सकिन लाग्यो,म्याद सकियो — फेरि जोड्नुहोस्वाविच्छेद गरियो।फेरि जोड्नुहोस्थिचे Orova ले त्यही पुरानो च्यानलका लागि नयाँ पास माग्छ — दोहोरो पङ्क्ति बन्दैन, पुराना पोस्ट हराउँदैनन्। - 10
च्यानल विच्छेद गर्नुहोस्. च्यानल पङ्क्तिको रद्दीटोकरी बटन थिच्नुहोस्। संवाद बाकसले फेरि सोध्छ: «च्यानलको नाम» विच्छेद गर्ने? Orova ले यो च्यानलमा पोस्ट गर्न रोक्नेछ। प्रकाशित भइसकेका पोस्ट जस्ताको तस्तै रहन्छन्। पुष्टि गरे च्यानल पङ्क्ति Orova बाट मेटिन्छ; रद्द गरे केही बदलिँदैन।
Warning
च्यानल विच्छेद पूर्ववत् गर्न सकिँदैन
प्लेटफर्म अनुसारका सीमा, पहिल्यै जान्नु राम्रो
- TikTok लाई प्रमाणित डोमेन र भिडियो प्रकाशन अनुमति चाहिन्छ।
- YouTube ले दिनमा अपलोड गर्न सकिने भिडियो संख्या सीमित गर्छ।
- Zalo OA को Basic योजनाले API बाट पोस्ट गर्न दिँदैन, त्यसैले जोडे पनि पोस्ट गर्न सकिँदैन।
- Instagram ले पाठ मात्रको पोस्ट लिँदैन। पोस्टमा कम्तीमा एउटा तस्बिर वा एउटा भिडियो हुनैपर्छ।
- Telegram मा bot च्यानलमै र पोस्ट गर्ने अनुमतिसहित हुनुपर्छ, नत्र Telegram ले पठाउन अस्वीकार गर्छ।
02 · ब्रान्ड
लेख्नुअघि ब्रान्ड प्रोफाइल भर्नुहोस्
ब्रान्ड प्रोफाइल भनेको तपाईंको ब्रान्डबारे AI को स्मृति हो। एकपटक सेट गरेपछि AI ले बनाउने पाठ र तस्बिर एकनासका हुन्छन्, हरेक पोस्ट हातले धेरै सच्याउनु पर्दैन।
ब्रान्ड प्रोफाइल
तपाईंको ब्रान्डको लेखन शैली, रङ, लोगो, फन्ट र वर्जित कुराहरू। AI ले पोस्ट लेख्दा र तस्बिर बनाउँदा यही प्रोफाइल पछ्याउँछ।
वर्जित कुराहरू
पोस्टमा कहिल्यै नदेखियोस् भन्ने शब्द वा दाबीहरूको सूची। उदाहरण: रोग निको पार्ने वाचा नगर्ने, बजारमा सबैभन्दा सस्तो नभन्ने।
सामग्रीका स्तम्भ
नियमित पोस्ट गर्न चाहेका विषय समूहहरू, प्रत्येकको प्रतिशतसहित। उदाहरण: ज्ञान साझा 50%, उत्पादन 30%, पर्दा पछाडि 20%।
परियोजना खोल्नुहोस्, अनि माथिल्लो पङ्क्तिमा च्यानल ट्याबको छेउमै रहेको ब्रान्ड उप-ट्याब थिच्नुहोस्। नयाँ परियोजनामा यो पेज खाली हुन्छ, वस्तु थप्नुहोस् बटन मात्र हुन्छ।
प्रोफाइल भर्नुहोस्
- 1
पहिलो वस्तु थप्नुहोस्.
वस्तु थप्नुहोस्थिच्नुहोस्।प्रकारफिल्डसहित नयाँ पङ्क्ति देखिन्छ। प्रकार छान्नुहोस्, भर्नुपर्ने फिल्डहरू छानेको प्रकार अनुसार बदलिन्छन्। हरेक वस्तु छुट्टै पङ्क्ति हो, सीमामा नपुगेसम्म जति पनि पङ्क्ति थप्न सकिन्छ।
ब्रान्ड प्रोफाइल पेजको Add item बाट सुरु गर्नुहोस्। - 2
सही प्रकार छान्नुहोस्. 11 प्रकार छन्। तलको तालिकाले सबै देखाउँछ, फाइलको मापदण्ड र भर्ने तरिकासहित। सबै एकैपटक भर्नु पर्दैन; लोगो, रङ र विवरण / शैली भए सुरु गर्न पुग्छ।

मेनुबाट वस्तुको प्रकार छान्नुहोस्। - 3
पूर्वनिर्धारित ह्यासट्याग थप्नुहोस्. वस्तुहरूको सूची बाहेक
पूर्वनिर्धारित ह्यासट्यागफिल्ड पनि छ। ह्यासट्यागहरू खाली ठाउँले छुट्याएर लेख्नुहोस्, बढीमा 200 अक्षर। पोस्ट लेख्दा यही ह्यासट्याग सेट सुझावमा आउँछ। - 4
भरोसा गर्नुअघि पूर्वावलोकन गर्नुहोस्.
पूर्वावलोकनब्लकले तपाईंको ब्रान्ड, हरेक च्यानलमा एकनास। वाक्यसहित नमुना तस्बिर बनाउँछ। यसले साँच्चै प्रयोग गर्नुअघि लोगो, रङ र फन्ट सँगै कस्ता देखिन्छन् देखाउँछ। पूर्वावलोकनमा Quota खर्च हुँदैन।
पूर्वावलोकनले ब्रान्डका वस्तुहरू पोस्टमा कस्ता देखिन्छन् देखाउँछ। - 5
कुन वस्तुले सबैभन्दा बढी फाइदा दिन्छ जान्नुहोस्. तपाईंले AI लाई पोस्ट पुनर्लेखन गर्न वा नयाँ लेख्न भन्दा, AI ले
विवरण / शैलीवस्तुको लेखन शैली, लक्षित ग्राहक र वर्जित कुराहरू पढ्छ। यसलाई एकपटक राम्ररी भरे पछिका सबै पोस्टमा हातले कम सच्याउनुपर्छ। सबैभन्दा बढी समय दिन लायक वस्तु यही हो। - 6
पोस्ट फ्रेम, भिडियो फ्रेम र क्रेडिट कहाँ प्रयोग हुन्छन् जान्नुहोस्. लेखन सम्पादकमा ब्रान्ड फ्रेम तस्बिर बनाउँदा
पोस्ट फ्रेमप्रयोग हुन्छ। Reels बनाउँदाभिडियो फ्रेमरभिडियो अन्त्यको क्रेडिटप्रयोग हुन्छन्। फ्रेम तस्बिर वा भिडियोको ढाँचासँग मिल्नुपर्छ, नत्र मिलाउँदा बाङ्गो पर्छ। - 7
खाली परियोजनाले वर्कस्पेसको प्रोफाइल प्रयोग गर्छ. परियोजनाको आफ्नै प्रोफाइल छैन भने Orova ले पूरै वर्कस्पेसको साझा लोगो र ब्रान्ड प्रोफाइल प्रयोग गर्छ। परियोजनाका लागि भरेको जुनसुकै वस्तुले साझा संस्करणभन्दा प्राथमिकता पाउँछ।
| बटन / फिल्ड | के गर्छ | टिप्पणी |
|---|---|---|
लोगो | पारदर्शी पृष्ठभूमिको PNG वा WEBP, 512×512, बढीमा 8 MB। | वा छिटोका लागि वर्कस्पेसको लोगो प्रयोग गर्नुहोस् मा टिक लगाउनुहोस्। |
रङ | मुख्य र सहायक रङ, #RRGGBB ढाँचामा लेखिन्छ। | गलत ढाँचा भए रङ कोड सही छैन — #RRGGBB प्रयोग गर्नुहोस्। देखिन्छ। |
फन्ट | एउटा Google फन्ट छान्नुहोस्, वा TTF, OTF, WOFF फन्ट फाइल अपलोड गर्नुहोस्। | ब्रान्ड फ्रेम तस्बिर र भिडियो सबटाइटलमा प्रयोग हुन्छ। |
पोस्ट फ्रेम | पोस्ट तस्बिरको ढाँचासँग मिल्ने पारदर्शी PNG। | ब्रान्ड फ्रेम तस्बिर बनाउँदा तस्बिरमाथि राखिन्छ। |
भिडियो फ्रेम | ठाडो ढाँचाको पारदर्शी PNG। | Reels ले फ्रेम यहीँबाट लिन्छ। भिडियोकै ढाँचामा हुनुपर्छ। |
सम्पर्क | फोन, इमेल, ठेगाना, वेबसाइट। | तस्बिर बनाउँदा सम्पर्क पङ्क्ति छाप्नुहोस् खोलेमा तस्बिरमा छापिन्छ। |
विवरण / शैली | ब्रान्डको नाम, विवरण, लेखन शैली, पोस्टको अन्त्यको हस्ताक्षर पङ्क्ति, वर्जित कुराहरू, लक्षित ग्राहक। | AI का लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण वस्तु। राम्ररी भर्नुहोस्। |
उत्पादन / सेवा | उत्पादनको नाम, एक पङ्क्तिको विवरण, भए UTM सहितको लिङ्क। | धेरै पङ्क्ति थप्न सकिन्छ, हरेक उत्पादनको एउटा। |
सामग्रीका स्तम्भ | स्तम्भको नाम र प्रतिशत। | उदाहरण: ज्ञान साझा 50%। |
पोस्ट गर्ने समय | तपाईंका नियमित समयहरू, अल्पविरामले छुट्याएर। उदाहरण: 09:00, 12:30, 20:00। | तालिका बनाउँदा सुझावका रूपमा प्रयोग हुन्छ। |
भिडियो अन्त्यको क्रेडिट | भिडियोको अन्त्यमा चल्ने पङ्क्ति र त्यो देखिने सेकेन्ड। | Reels मा मात्र प्रयोग हुन्छ। |
Note
पेज आफैँ सेभ हुन्छ — सेभ बटन छैन
03 · लेखन
पोस्ट लेख्नुहोस्, AI लाई पाठ र तस्बिर बनाउन लगाउनुहोस्
यहाँ तपाईं पोस्ट लेख्नुहुन्छ, तस्बिर जोड्नुहुन्छ, AI को सहयोग लिनुहुन्छ, अनि च्यानल छानेर ड्राफ्ट सेभ गर्ने, तालिका बनाउने वा तुरुन्तै प्रकाशित गर्ने गर्नुहुन्छ।
ड्राफ्ट
सेभ गरिएको तर प्रकाशित नभएको र मिति-समय नभएको पोस्ट। ड्राफ्ट पोस्ट भागमा रहन्छन्, क्यालेन्डरमा कहिल्यै देखिँदैनन्। जुनसुकै बेला खोलेर सम्पादन जारी राख्न सकिन्छ।
लेखन सहायक
लेखन सम्पादकभित्रको AI प्यानल। यसले दुई काम गर्छ: तपाईंले लेखिसकेको पाठ पुनर्लेखन गर्ने, वा तपाईंले दिएको विषयबाट पूरै नयाँ पोस्ट लेख्ने।
पोस्टको तस्बिर
तस्बिर बनाउनुहोस् प्यानलमा एउटा मात्र फारम हुन्छ: तपाईं तस्बिर वर्णन गर्नुहुन्छ, AI ले त्यसअनुसार बनाउँछ, अनि तपाईंले छानेको ब्रान्ड लोगो, रङ, फन्ट र फ्रेम माथि राख्छ। यहाँ बनेका सबै तस्बिर AI ले बनाउने भएकाले हरेक तस्बिरमा Quota खर्च हुन्छ; निःशुल्क पूर्वावलोकन चरण छैन।
मेनु पट्टीमा पोस्ट ट्याब थिच्नुहोस्। पोस्ट लेख्नुहोस् पेज दुई स्तम्भमा खुल्छ। बायाँ स्तम्भमा लेख्ने र छान्ने काम हुन्छ। दायाँ स्तम्भ पूर्वावलोकन हो, जुन च्यानल अनुसार बदलिन्छ ताकि हरेक ठाउँमा पोस्ट कस्तो देखिन्छ थाहा होस्।
| बटन / फिल्ड | के गर्छ | टिप्पणी |
|---|---|---|
शीर्षक | पोस्टको नाम, सूचीमा फेरि भेट्टाउन। | च्यानलमा प्रकाशित हुँदैन। खाली छोडे शीर्षक लेख्नुहोस् देखिन्छ। |
पोस्टको सामग्री | च्यानलमा साँच्चै प्रकाशित हुने पाठ। | खाली भए तपाईंले पोस्टको सामग्री लेख्नुपर्छ। देखिन्छ। धेरै लामो भए प्लेटफर्मले काट्छ। |
Emoji | सामग्रीमा चिन्ह थप्छ। | Quota खर्च हुँदैन। |
पृष्ठभूमि | पूर्वावलोकन तस्बिरमा पाठको पृष्ठभूमि खोल्ने वा बन्द गर्ने। | पूर्वावलोकन तस्बिर मात्र बदलिन्छ, च्यानलमा प्रकाशित हुने पाठ होइन। |
संलग्न तस्बिर · तस्बिर छान्नुहोस् | JPG, PNG वा WEBP तस्बिर जोड्नुहोस्, हरेक बढीमा 8 MB। | एउटा पोस्टमा बढीमा 10 तस्बिर। गलत फाइल प्रकार Orova ले तुरुन्तै रोक्छ। |
पुनर्लेखन | लेखन सहायक प्यानल खोल्छ। | हरेकपटक चलाउँदा Quota खर्च हुन्छ। |
तस्बिर बनाउनुहोस् | पोस्टका लागि तस्बिर प्यानल खोल्छ। | बनेको हरेक तस्बिरमा Quota खर्च हुन्छ। |
पोस्ट गर्ने च्यानल · च्यानल छान्नुहोस् | यो पोस्ट पाउने जोडिएका च्यानलमा टिक लगाउनुहोस्। | कुनै च्यानल जोडिएको छैन भने कुनै च्यानल जोडिएको छैन — पोस्ट ड्राफ्टमा सेभ हुन्छ। देखिन्छ। |
प्रकाशन तालिका बनाउनुहोस् | पोस्टका लागि मिति, घण्टा र मिनेट छान्नुहोस्। | तपाईंको उपकरणको समय अनुसार। मिति खाली छोडे पोस्ट ड्राफ्टमा सेभ हुन्छ। |
मस्यौदा सेभ गर्नुहोस् | प्रकाशित नगरी पोस्ट सेभ गर्छ। | सेभ भयो सूचना पट्टी देखाउँछ। |
तालिका बनाउनुहोस् | पोस्टलाई समय तोकिएको अवस्थामा सार्छ। | पहिले मिति र समय पूरा भर्नुपर्छ। |
अहिले प्रकाशित गर्नुहोस् | वास्तविक च्यानलहरूमा तुरुन्तै सिधै प्रकाशित गर्छ। | Orova ले फिर्ता लिन सक्दैन। पुष्टि गर्ने संवाद बाकस आउँछ। |
हालका ड्राफ्ट | पेजको तलको पट्टी, वर्कस्पेसका 10 नयाँ ड्राफ्ट देखाउँछ। | त्यो पोस्ट फेरि खोल्न कुनै वस्तु थिच्नुहोस्। |
सुरुदेखि प्रकाशित हुँदासम्म एउटा पोस्ट लेख्नुहोस्
- 1
शीर्षक र सामग्री भर्नुहोस्. पछि सजिलै भेट्न
शीर्षकलेख्नुहोस्; यो शीर्षक च्यानलमा जाँदैन। वास्तविक पाठपोस्टको सामग्रीफिल्डमा लेख्नुहोस् — फिल्डले आज फलोअरहरूलाई के भन्न चाहनुहुन्छ भनी सोध्छ। तपाईंले लेखेको हरेक अक्षरसँगै दायाँ स्तम्भ अपडेट हुन्छ।
पोस्टको शीर्षक र सामग्री लेख्नुहोस्। - 2
पोस्टमा तस्बिर जोड्नुहोस्.
संलग्न तस्बिरब्लकमातस्बिर छान्नुहोस्थिच्नुहोस्। बढीमा 10 तस्बिर छान्नुहोस्, हरेक बढीमा 8 MB, JPG, PNG वा WEBP ढाँचामा। गलत ढाँचा वा धेरै फाइल भए Orova ले तुरुन्तै रोकेर बताउँछ, प्रकाशित गर्ने बेलासम्म पर्खनु पर्दैन। दायाँ स्तम्भले तुरुन्तै तस्बिरसहितको पूर्वावलोकन बनाउँछ।
तस्बिर जोड्न Choose images थिच्नुहोस्। - 3
AI लाई पुनर्लेखन गर्न लगाउनुहोस्. पहिले सामग्रीका केही पङ्क्ति लेख्नुहोस्, अनि
पुनर्लेखनथिच्नुहोस्।लेखन सहायकप्यानल खुल्छ। उपलब्ध 13 मध्येआवाजछान्नुहोस्, चाहेकोअक्षर संख्यासेट गर्नुहोस्, आवश्यक भएथप अनुरोधलेख्नुहोस्।ब्रान्ड तत्वब्लकमा पोस्टमा राख्ने ब्रान्ड वस्तुमा टिक लगाउनुहोस्; टिक लगाएका मात्र प्रयोग हुन्छन्। चलाउनुहोस्, स्क्रिनमा लेख्दैछ, एकछिन पर्खनुहोस्… देखिन्छ, अनि नतिजा आउँछ।
Writing assistant खुल्छ; Write थिच्नुअघि विकल्पहरू मिलाउनुहोस्। - 4
AI संस्करण प्रयोग गर्नुहोस्. नतिजा सुझाव गरिएका ह्यासट्यागसहित
AI संस्करणब्लकमा देखिन्छ। लेखन सम्पादकमा भएको सामग्री बदल्नयो संस्करण प्रयोग गर्नुहोस्थिच्नुहोस्; पुरानो संस्करण मेटिने भएकाले Orova ले पहिले सचेत गराउँछ। चित्त नबुझेफेरि लेख्नुहोस्थिच्नुहोस्। हरेकपटक फेरि चलाउँदा थप एकपटक Quota खर्च हुन्छ। - 5
विषयबाट नयाँ पोस्ट लेख्नुहोस्. उही प्यानलमा
विषयबाट पोस्ट लेख्नुहोस्ट्याबमा जानुहोस्। फिल्डमा विषय लेख्नुहोस्, जस्तै: Facebook Page मा ग्राहकलाई छिटो जवाफ दिने 3 तरिका।लम्बाइछानेरपोस्ट लेख्नुहोस्थिच्नुहोस्। नतिजासँगसुझाव गरिएको शीर्षकरतस्बिरको विचारआउँछन्; तस्बिरको विचार तस्बिर प्यानलमा पहिल्यै भरिन्छ। - 6
तस्बिर फारम भर्नुहोस्.
तस्बिर बनाउनुहोस्थिच्नुहोस्। पोस्टका लागि तस्बिर बनाउनुहोस् प्यानल एउटै फारमसहित खुल्छ।तस्बिरको विवरण(अनिवार्य) मा लेख्नुहोस्, जस्तै: उज्यालो कार्य टेबल, कफीको कप; भर्खर विषयबाट पोस्ट लेख्नुभएको छ भने यो फिल्डमा तस्बिरको विचार पहिल्यै भरिएको हुन्छ।तस्बिरको ढाँचाछान्नुहोस्: वर्गाकार, ठाडो वा तेर्सो।तस्बिर संख्या1 देखि 10 सम्म राख्नुहोस्। लोगो, रङ (बढीमा दुई), फन्ट र फ्रेम छान्नब्रान्ड तत्वखोल्नुहोस्; ब्रान्ड प्रोफाइलमा सेट नगरिएको वस्तुमा अझै सेट गरिएको छैन — ब्रान्डमा थप्नुहोस् लेखिन्छ।
तस्बिर फारम खुल्छ; चलाउनुअघि भर्नुहोस्। - 7
तस्बिर बनाउन चलाउनुहोस्.
बनाउनुहोस्थिच्नुहोस्।तस्बिरको विवरणखाली भए Orova ले पहिले चाहेको तस्बिर वर्णन गर्नुहोस्। देखाउँछ। चलाउनुअघि Orova ले पूरै समूहका लागि Quota जाँच्छ; नपुगे … तस्बिरका लागि तस्बिर वालेट पर्याप्त छैन। देखाउँछ र केही काट्दैन। AI ले विवरण अनुसार बनाउँछ, अनि तपाईंले छानेको लोगो, रङ, फन्ट र फ्रेम माथि राख्छ, हरेक तस्बिरमा एकपटक Quota काटिन्छ। प्रगतिमा क्रम संख्यासहित तस्बिर बन्दैछ देखिन्छ; बीचमै रोक्नरोक्नुहोस्थिच्नुहोस्। सकिएपछि तस्बिर पोस्टमा थपियो। सेभ थिच्न नबिर्सनुहोस्। सूचना पट्टी देखिन्छ। - 8
AI ले तस्बिर सम्पादन गर्नुहोस्. भइरहेको तस्बिरमा सम्पादन आइकन थिच्नुहोस्।
तपाईं के बदल्न चाहनुहुन्छ?फिल्डले साधारण भाषा लिन्छ, जस्तै: पृष्ठभूमि हल्का नीलो बनाउनुहोस्, लोगो माथि दायाँ सार्नुहोस्। स्क्रिनमा तस्बिर सम्पादन हुँदैछ, करिब एक मिनेट… देखिन्छ। नयाँ तस्बिर मूलको छेउमा थपिन्छ, मूल तस्बिर जस्ताको तस्तै रहन्छ। हरेक सम्पादनलाई एउटा तस्बिर बनाएको मानिन्छ। - 9
च्यानल छान्नुहोस्.
पोस्ट गर्ने च्यानलब्लक खोल्नुहोस्,च्यानल छान्नुहोस्थिचेर चाहेका च्यानलमा टिक लगाउनुहोस्। टिक लगाएको संख्या {n} छानिएको पङ्क्तिमा देखिन्छ। दायाँकोपूर्वावलोकनस्तम्भ तपाईंले छानेको हरेक च्यानल अनुसार बदलिन्छ। परियोजनामा कुनै च्यानल जोडिएको छैन भने Orova ले कुनै च्यानल जोडिएको छैन — पोस्ट ड्राफ्टमा सेभ हुन्छ। देखाउँछ।
पोस्ट कहाँ जाने छान्न Channels खोल्नुहोस्। - 10
ड्राफ्ट सेभ गर्नुहोस् वा तालिका बनाउनुहोस्. अझै प्रकाशित गर्न तयार हुनुहुन्न भने
मस्यौदा सेभ गर्नुहोस्थिच्नुहोस्। सेभ भयो सूचना पट्टी देखिन्छ र पोस्ट पोस्ट भागमा ड्राफ्ट अवस्थामा रहन्छ। समय तोक्नप्रकाशन तालिका बनाउनुहोस्ब्लकमा मिति र समय भरेरतालिका बनाउनुहोस्थिच्नुहोस्। तालिका बनाउने र क्यालेन्डर हेर्ने तरिका अर्को भागमा विस्तारमा छ।
Date खाली छोडे पोस्ट ड्राफ्ट रहन्छ, मिति-समय भरे पोस्टको तालिका बन्छ। - 11
अहिले प्रकाशित गर्नुहोस्.
अहिले प्रकाशित गर्नुहोस्थिच्नुहोस्। संवाद बाकसले फेरि सोध्छ: अहिले नै {n} वास्तविक च्यानलमा सिधै प्रकाशित गर्ने? प्रकाशित भएपछि Orova ले फिर्ता लिन सक्दैन — हरेक प्लेटफर्ममा गएर हातले मेटाउनुपर्छ। पुष्टि गरे स्क्रिनमा तपाईंका च्यानलमा प्रकाशित हुँदैछ… देखिन्छ। केही सेकेन्डपछि Orova ले कुल च्यानलमध्ये कतिमा सफल भयो भन्छ, साथमाच्यानलमा हेर्नुहोस्लिङ्क हुन्छ।
Publish now ले पोस्ट वास्तविक च्यानलमा तुरुन्तै पठाउँछ। - 12
प्रकाशित पोस्ट हेर्न मात्र मिल्छ. प्रकाशित पोस्ट फेरि खोल्दा माथि यो पोस्ट प्रकाशित भइसकेकाले हेर्न मात्र मिल्छ। सूचना पट्टी देखिन्छ। सामग्री बदल्न नयाँ पोस्ट लेख्नुहोस्, र आवश्यक भए पुरानो पोस्ट प्लेटफर्ममा आफैँ मेटाउनुहोस्।
Warning
अहिले प्रकाशित गर्नु भनेको साँच्चै प्रकाशित गर्नु हो
अहिले प्रकाशित गर्नुहोस् ले तपाईंका वास्तविक खातामा तुरुन्तै सिधै प्रकाशित गर्छ। Orova ले पोस्ट फिर्ता तान्न सक्दैन। हटाउन हरेक प्लेटफर्ममा गएर हातले मेटाउनुपर्छ। प्रयास मात्र गर्न चाहनुहुन्छ भने अहिले प्रकाशित गर्नुहोस् को सट्टा मस्यौदा सेभ गर्नुहोस् थिच्नुहोस्।Tip
वेब खोज कहिले खोल्ने
वेब खोज खोल्नुहोस्। AI ले लेख्नुअघि इन्टरनेटमा खोज्छ। यसमा प्रति पटक खोज शुल्क थपिन्छ र केही सेकेन्ड ढिलो हुन्छ, त्यसैले सामान्य पोस्टमा बन्दै राख्नुहोस्।Note
सामान्य AI त्रुटिहरू
पुनर्लेखन थिचे पहिले केही पङ्क्ति लेख्नुहोस् — AI लाई सच्याउन केही चाहिन्छ। देखिन्छ। Quota सकिए Quota सकियो। वालेट पेजमा टप-अप गरेर फेरि प्रयास गर्नुहोस्। देखिन्छ। AI व्यस्त वा समस्यामा भए एकछिन पर्खेर फेरि चलाउनुहोस्; यस्ता असफल प्रयासमा Quota खर्च हुँदैन।04 · तालिका र क्यालेन्डर
पोस्टको तालिका बनाउनुहोस्, ट्र्याक गर्नुहोस् र पूरै महिना हेर्नुहोस्
तपाईं पहिल्यै मिति र समय तोक्नुहुन्छ, अनि Orova लाई प्रकाशित गर्न दिनुहुन्छ। पोस्ट सूचीले हरेक पोस्ट कहाँ छ बताउँछ, र तालिकाले पूरै महिना एकैपटक देखाउँछ।
पोस्टको तालिका बनाउने
पोस्टका लागि पहिल्यै मिति र समय तोक्नु। ठ्याक्कै त्यही बेला Orova ले तपाईं हेरेर नबसी वास्तविक च्यानलमा पोस्ट प्रकाशित गर्छ। अलार्म राखेजस्तै, तर बज्ने कुरा तपाईंको पोस्ट हो।
पोस्टको स्थिति
हरेक पोस्ट सधैँ पाँचमध्ये एक अवस्थामा हुन्छ: ड्राफ्ट, समय तोकिएको, प्रकाशित हुँदैछ, प्रकाशित, असफल। स्थितिले पोस्ट Orova बाट निस्कियो कि निस्किएन, र सफल भयो कि भएन बताउँछ।
तपाईंको उपकरणको समय
तपाईंले लेख्ने र देख्ने सबै मिति-समय तपाईं बसिरहेको उपकरणको घडी अनुसार हुन्छन्। सर्भरले अन्तर्राष्ट्रिय मानक समयमा राख्छ र देखाउँदा फेरि बदल्छ, त्यसैले सामान्य समय जस्तै लेख्नुहोस्।
फलोअरहरू अनलाइन हुने समयमै पोस्ट निस्कियोस् भन्ने चाहँदा, ठ्याक्कै त्यही बेला कम्प्युटरमा बस्नुको सट्टा यो भाग प्रयोग गर्नुहोस्। जाँच्न पनि प्रयोग हुन्छ: कुन पोस्ट अझै ड्राफ्ट छन्, कुन प्रकाशित हुन लागेका छन्, कुन असफल भए।
पोस्टको तालिका बनाउनुहोस्
- 1
लेखन पेजमा प्रकाशन तालिका ब्लक खोल्नुहोस्. लेखन पेजमा तल
प्रकाशन तालिका बनाउनुहोस्ब्लकसम्म स्क्रोल गर्नुहोस्। यसमा तीन फिल्ड छन्:प्रकाशन मिति,घण्टारमिनेट। ब्लकमुनि “तपाईंको उपकरणको समय। मिति खाली छोडे ड्राफ्टमा सेभ हुन्छ।” भन्ने सम्झाउने पङ्क्ति छ।
Schedule ब्लकमा प्रकाशन मिति र समय हुन्छ। - 2
मिति र समय भरेर तालिका बनाउनुहोस् थिच्नुहोस्.
प्रकाशन मितिमा दिन छान्नुहोस्, अनि बाँकी दुई फिल्डमा घण्टा र मिनेट छान्नुहोस्।तालिका बनाउनुहोस्थिच्नुहोस्। पोस्ट समय तोकिएको अवस्थामा जान्छ र ड्राफ्ट सूचीबाट हट्छ। - 3
मिति छान्न बिर्सनुभयो भने. मिति-समय नछानी
तालिका बनाउनुहोस्थिचे स्क्रिनमा “तालिका बनाउनुअघि प्रकाशन मिति र समय छान्नुहोस्।” देखिन्छ। दुवै छानेर फेरि थिच्नुहोस्। मिति खाली छोडेरमस्यौदा सेभ गर्नुहोस्थिचे पोस्ट ड्राफ्टमै रहन्छ। - 4
तालिका हटाउन तालिका हटाउनुहोस् थिच्नुहोस्. उही तालिका ब्लकमा
तालिका हटाउनुहोस्बटन छ। थिचे मिति-समय हट्छ, पोस्ट ड्राफ्ट मा फर्कन्छ र आफैँ प्रकाशित हुँदैन।
Clear schedule ले पोस्टलाई फेरि ड्राफ्ट बनाउँछ। - 5
तोकिएको समयमा पोस्ट वास्तविक च्यानलमा जान्छ. पेज खुला राख्नु पर्दैन। तपाईंले तोकेको ठ्याक्कै समयमा, सेकेन्डसम्म मिलाएर, Orova ले छानिएका च्यानलमा पोस्ट प्रकाशित गर्छ — पाँच मिनेटको अर्को चक्र पर्खँदैन। प्रकाशित भएपछि स्थिति प्रकाशित हुन्छ।
Warning
तालिका बनाइएका पोस्ट साँच्चै प्रकाशित हुन्छन्
पोस्ट सूचीमा पोस्ट ट्र्याक गर्नुहोस्
- 1
पोस्ट सूची खोल्नुहोस्. पोस्ट सूचीले तपाईंले प्रकाशित गरेका र ड्राफ्टमा राखेका सबै पोस्ट एकै ठाउँमा राख्छ। माथि फिल्टर ट्याबको पङ्क्ति छ:
सबै,ड्राफ्ट,समय तोकिएको,प्रकाशित हुँदैछ,प्रकाशित,असफल। ट्याब थिचे त्यो अवस्थाका पोस्ट मात्र देखिन्छन्।
Posts सूचीले ड्राफ्ट र प्रकाशित पोस्ट एकै ठाउँमा राख्छ। - 2
तालिकाका पाँच स्तम्भ पढ्नुहोस्. तालिकामा
पोस्ट,अपेक्षित च्यानल,स्थिति,प्रकाशन समयरबनाइएको मितिस्तम्भ छन्। च्यानल नछानिएको पोस्टको च्यानल स्तम्भमा “च्यानल छानिएको छैन” लेखिन्छ। सम्पादन गर्न पङ्क्ति थिचेर पोस्ट फेरि खोल्नुहोस्।
हरेक पोस्ट कहाँ छ थाहा पाउन स्तम्भहरू पढ्नुहोस्। - 3
पोस्ट छिटो खोज्नुहोस्. तालिकामाथिको
पोस्ट खोज्नुहोस्…बाकसमा केही अक्षर लेख्नुहोस्। लेख्दै जाँदा सूची फिल्टर हुन्छ। केही नमिले स्क्रिनमा “मिल्ने कुनै पोस्ट छैन।” देखिन्छ। - 4
मेटाउन धेरै पोस्ट छान्नुहोस्. हरेक पङ्क्तिको सुरुको चेकबक्समा टिक लगाउनुहोस्। स्क्रिनको तल
मेटाउनुहोस्रछनोट हटाउनुहोस्बटनसहित “{n} छानिएको” पट्टी देखिन्छ।मेटाउनुहोस्थिचे साँच्चै मेटाउनुअघि पुष्टि गर्ने संवाद बाकस आउँछ।
पोस्टमा टिक लगाउनुहोस्, पट्टीले कति छानिए देखाउँछ। - 5
अड्किएको पोस्ट फेरि प्रकाशित गर्नुहोस्. हरेक पोस्टको
कार्यहरूबटनमाअहिले प्रकाशित गर्नुहोस्वस्तु छ। कारण सच्याइसकेपछि, पोस्ट प्रकाशित हुँदैछ वा असफल मा अड्किँदा यो प्रयोग गर्नुहोस्।
Warning
पोस्ट मेटाए सधैँका लागि जान्छ
तालिका ट्याबमा तालिका हेर्नुहोस् र मिलाउनुहोस्
- 1
तालिका ट्याब खोल्नुहोस्. क्यालेन्डरले समय तोकिएका पोस्टलाई मितिको ग्रिडमा राख्छ।
दिन,हप्ता,महिनातीन बटनले दृश्य बदल्छन्।आज,अघिल्लो,अर्कोपङ्क्तिले अवधिहरूबीच अगाडि-पछाडि लैजान्छ।
Month दृश्यले हरेक तालिका बनाइएको पोस्ट उसको दिनमा देखाउँछ। - 2
फिल्टर गर्नुहोस् र कार्ड देखिने तरिका बदल्नुहोस्.
प्लेटफर्मफिल्डले एउटा सामाजिक सञ्जाल अनुसार फिल्टर गर्छ; सबै हेर्नसबै प्लेटफर्मछान्नुहोस्।डिस्प्लेसमूहले कार्डमासमयरथम्बनेलखोल्छ वा बन्द गर्छ।सूची,ग्रिड,आइकनतीन कार्ड शैलीले क्यालेन्डर कति खँदिलो देखिन्छ बदल्छन्।
प्लेटफर्म अनुसार फिल्टर गर्नुहोस् र पोस्ट कार्ड देखिने तरिका बदल्नुहोस्। - 3
समय बदल्न कार्डलाई अर्को खानामा तान्नुहोस्. पोस्ट कार्डमा माउस थिचिराखेर अर्को दिन वा समयको खानामा तान्नुहोस्। छोडेपछि स्क्रिनमा “{time} मा तालिका सारियो” देखिन्छ। बितिसकेको समयमा तान्नुभयो भने “बितिसकेको समयमा तालिका बनाउन सकिँदैन” देखिन्छ।
- 4
सम्पादन वा तालिका रद्द गर्न कार्ड मेनु प्रयोग गर्नुहोस्. कार्ड थिच्नुहोस्, मेनुमा
सम्पादनरतालिका रद्द गर्नुहोस्दुई वस्तु देखिन्छन्।सम्पादनले लेखन सम्पादक फेरि खोल्छ।तालिका रद्द गर्नुहोस्ले मिति-समय हटाउँछ, र स्क्रिनमा “तालिका रद्द भयो — ड्राफ्टमा फर्कियो” देखिन्छ।
Edit वा Unschedule गर्न पोस्ट कार्ड थिच्नुहोस्। - 5
क्यालेन्डरमै नयाँ पोस्ट थप्नुहोस्. खाली दिनको खाना थिचे त्यही दिनका लागि लेखन सम्पादक सिधै खुल्छ। टुलबारका
+ पोस्टर+ Reelsबटनले पनि सम्बन्धित सम्पादक खोल्छन्। - 6
क्यालेन्डर Excel मा निर्यात गर्नुहोस्. टुलबारमा
Excel डाउनलोड गर्नुहोस्थिच्नुहोस्, ब्राउजरले स्प्रेडसिट फाइल डाउनलोड गर्छ। फाइलमा दुई सिट हुन्छन्: तालिका र च्यानल अनुसार नतिजा, साथमा प्रकाशन मिति, घण्टा, प्रकार, सामग्री, परियोजना, च्यानल, स्थिति, प्रकाशित समय र प्रकाशित पोस्टको लिङ्कका स्तम्भ हुन्छन्।
Export Excel ले क्यालेन्डरलाई स्प्रेडसिटका रूपमा डाउनलोड गर्छ।
| बटन / फिल्ड | के गर्छ | टिप्पणी |
|---|---|---|
दिन / हप्ता / महिना | क्यालेन्डरको दृश्य बदल्छ | पूरै सामग्री चक्र जाँच्न महिना उपयुक्त हुन्छ |
आज · अघिल्लो · अर्को | अवधिहरूबीच अगाडि-पछाडि जान्छ | शीर्षकले हेरिरहेको महिना र वर्ष देखाउँछ |
ग्रिड अन्तराल: 15 / 30 / 60 मिनेट | छोड्ने खाना यही अन्तरालमा मिल्छ | 60 मिनेटको अन्तरालले पूरा घण्टामा पुर्याउँछ |
प्लेटफर्म · सबै प्लेटफर्म | क्यालेन्डरलाई एउटा सामाजिक सञ्जाल अनुसार फिल्टर गर्छ | सबै हेर्न सबै प्लेटफर्म छान्नुहोस् |
डिस्प्ले · समय · थम्बनेल | पोस्ट कार्डका विवरण खोल्छ वा बन्द गर्छ | क्यालेन्डर भरिँदा अलमल नहोस् भनेर केही बन्द गर्नुहोस् |
सूची / ग्रिड / आइकन | तीन कार्ड शैली | आइकन सबैभन्दा छोटो हुन्छ |
+ पोस्ट · + Reels | पोस्ट लेखन सम्पादक वा Reels बनाउने उपकरण खोल्छ | तपाईं उभिएको दिनमै खुल्छ |
Excel डाउनलोड गर्नुहोस् | पूरै क्यालेन्डर स्प्रेडसिट फाइलमा डाउनलोड गर्छ | दुई सिट: तालिका र च्यानल अनुसार नतिजा |
Note
ड्राफ्ट क्यालेन्डरमा देखिँदैनन्
ड्राफ्ट ट्याब थिच्नुहोस्।Tip
समय मिलाउने सजिलो तरिका
ग्रिड अन्तराल लाई 30 वा 60 मिनेटमा राख्नुहोस्। खानाहरू पूरा अङ्कमा मिल्छन्, मिनेट हातले मिलाउनु पर्दैन।05 · Reels
भ्वाइस-ओभर र सबटाइटलसहित ठाडो भिडियो बनाउनुहोस्
Reels ले एउटा लामो भिडियोलाई TikTok, Instagram Reels वा YouTube Shorts मा पोस्ट गर्न छोटा ठाडो क्लिपमा बदल्छ। भ्वाइस-ओभर, सबटाइटल र अर्थअनुसार काट्ने काम AI ले गर्छ।
Reel र 9:16 आकार
Reel ठाडो भिडियो हो, चौडाइभन्दा उचाइ बढी, फोन समाते जस्तै। मानक अनुपातलाई 9:16 भनिन्छ। TikTok, Instagram Reels र YouTube Shorts सबैले यही आकार लिन्छन्।
क्लिप
तपाईंको मूल भिडियोबाट काटिएको छोटो टुक्रा। एकपटक बनाउँदा धेरै क्लिप निस्कन सक्छन्। हरेक क्लिप पछि आफ्नै पोस्ट बनेर छुट्टै प्रकाशित हुन्छ।
पृष्ठभूमि प्रशोधन
भिडियो बनाउन समय लाग्ने भएकाले Orova ले यो काम सर्भरमा गर्छ। तपाईं बटन थिचेर पर्खनुहुन्छ, स्क्रिनमा प्रगति देखिन्छ। यो AI को काम भएकाले वर्कस्पेसको Quota खर्च हुन्छ।
तपाईंसँग पहिल्यै लामो भिडियो छ — जस्तै लाइभस्ट्रिम वा पसलमा गरिएको सुटिङ — र त्यसबाट केही छोटा टुक्रा निकालेर बिस्तारै पोस्ट गर्न चाहनुहुन्छ भने Reels प्रयोग गर्नुहोस्। भिडियो सम्पादन जान्नु पर्दैन।
भिडियो ल्याउनुहोस् र फ्रेमिङ छान्नुहोस्
- 1
Reels ट्याब खोल्नुहोस्. मोड्युलको मेनु पट्टीमा
Reelsट्याब थिच्नुहोस्। बीचमा कुनै सूची बिना नयाँ Reel बनाउने उपकरण सिधै खुल्छ। तपाईंले देख्ने पहिलो ब्लकस्रोत भिडियोहो।
Reels ट्याबले सिधै नयाँ Reel खोल्छ। - 2
भिडियो अपलोड गर्नुहोस् वा भइरहेको छान्नुहोस्. कम्प्युटरबाट फाइल छान्न
भिडियो अपलोड गर्नुहोस्, वा पुरानो भिडियो फेरि प्रयोग गर्नअपलोड गरिएको भिडियो छान्नुहोस्थिच्नुहोस्। MP4, MOV र WEBM स्वीकार्य छन्। भिडियो बढीमा 60 मिनेटको हुन सक्छ; त्योभन्दा लामो अस्वीकार हुन्छ।
कम्प्युटरबाट भिडियो अपलोड गर्नुहोस्। - 3
भिडियो आकारमा नमिल्दा के गर्ने छान्नुहोस्. तेर्सो भिडियो ठाडो फ्रेममा अट्दैन, त्यसैले
भिडियो फ्रेममा नमिल्दाब्लकले तीन तरिका दिन्छ:फ्रेम भर्न जुमले दुवै छेउ काट्छ,पूरै राख्ने, धमिलो पृष्ठभूमिले पूरै तस्बिर राखेर बाँकी ठाउँ धमिलो बनाउँछ,पूरै राख्ने, रङ पृष्ठभूमिले एउटै रङको पृष्ठभूमि भर्छ।
कठिन काम AI लाई दिनुहोस्
- 1
भ्वाइस-ओभर खोलेर आवाज छान्नुहोस्.
AI प्रशोधनब्लकमाभ्वाइस-ओभरखोल्नुहोस्।आवाजफिल्डमा एउटा आवाज छान्नुहोस्, पक्का गर्नुअघि सुनेर हेर्नुहोस्।भ्वाइस-ओभर स्क्रिप्टमा बोल्ने शब्द लेख्नुहोस्, वा AI आफैँ भिडियो हेरेर लेखोस् भन्नAI ले भिडियोबाट लेखोस्थिच्नुहोस्।
Voice-over खोलेर आवाज छान्नुहोस्। - 2
स्वचालित सबटाइटल खोल्नुहोस्.
स्वचालित सबटाइटलखोले AI ले भिडियोको बोली सुनेर तस्बिरमुनि चल्ने पाठ बनाउँछ। तपाईंफन्ट(.ttf वा .otf फाइल अपलोड), बोल्ड, इटालिक, अन्डरलाइन,फन्ट साइज(सानो, मध्यम, ठूलो),पाठको रङ,पाठको पृष्ठभूमिरस्थान(तल वा बीचमा) मिलाउन सक्नुहुन्छ।
सबटाइटल थप्न Automatic subtitles खोल्नुहोस्। - 3
लामो भिडियोलाई छोटा क्लिपमा काट्ने तरिका छान्नुहोस्.
अर्थअनुसार आफैँ छोट्याउनेब्लकमा तीन तरिका छन्।क्लिप संख्याअनुसार: कति क्लिप चाहिन्छ भन्नुहोस्।प्रति क्लिप लम्बाइअनुसार: हरेक क्लिप कति लामो हुने भन्नुहोस्।टिप्पणीअनुसार: हरेक पङ्क्तिमा एउटा विचार लेख्नुहोस्, AI ले अर्थ मिल्ने भाग खोजेर जोड्छ। - 4
भिडियोमा धेरै मौनता भए अनावश्यक दृश्य हटाउने खोल्नुहोस्.
अनावश्यक दृश्य हटाउनुहोस्खोले AI ले लामो मौनता, अँ-उँ गर्ने शब्द र दोहोरिएका भाग हटाउँछ। सम्पादन नगरी एकै पटकमा खिचिएको भिडियोका लागि उपयुक्त। - 5
भिडियोमा ब्रान्ड पहिचान राख्नुहोस्.
भिडियोमा ब्रान्डब्लकमाभिडियो फ्रेम राख्नुहोस्,लोगो राख्नुहोस्रभिडियोको अन्त्यमा क्रेडिट राख्नुहोस्छन्। यी परियोजनाको ब्रान्ड प्रोफाइलबाट आउँछन्। मिल्नका लागि फ्रेम भिडियोकै आकारको हुनुपर्छ भन्ने ध्यान दिनुहोस्।
Note
AI प्रशोधन समूहमा Quota खर्च हुन्छ
बनाउनुहोस्, नतिजा जाँच्नुहोस्, अनि प्रकाशित गर्नुहोस्
- 1
बनाउनुहोस् थिचेर सर्भरको काम पर्खनुहोस्.
बनाउनुहोस्थिच्नुहोस्। स्क्रिनमा प्रगतिसहित “भिडियो प्रशोधन हुँदैछ…” देखिन्छ। काम सर्भरमा चल्ने भएकाले भिडियोको लम्बाइ अनुसार केही मिनेट लाग्छ। प्रगतिले सकियो नभनेसम्म पर्खनुहोस्। - 2
बनेका क्लिपहरू हेर्नुहोस्. सकिएपछि बनाउने उपकरणले क्लिपहरूको सूची देखाउँछ। धेरै क्लिप भए स्क्रिनले स्पष्ट भन्छ: अहिले प्रकाशित गर्दा पहिलो क्लिप मात्र प्रकाशित हुन्छ, बाँकी क्लिप पछि बिस्तारै प्रकाशित गर्न छुट्टाछुट्टै ड्राफ्टमा राखिन्छन्।

तयार क्लिपहरू मूल भिडियोको छेउमा देखिन्छन्। - 3
Reel सेभ गर्नुहोस् वा क्लिपहरूको तालिका बनाउनुहोस्. राख्न
Reel सेभ गर्नुहोस्थिच्नुहोस्। बनाउँदा तालिका सेट गर्नुभएको थियो भने स्क्रिनले त्यही मिति-समय भरिदिन्छ र उप-पोस्टमा छुट्याउनतालिका बनाउनुहोस्थिच्न सम्झाउँछ। त्यसपछि “{n} पोस्टको तालिका बन्यो” देखिन्छ। - 4
TikTok मा प्रकाशित गर्ने भए TikTok ब्लक पूरा भर्नुहोस्. TikTok च्यानल छाने अर्को अनिवार्य ब्लक देखिन्छ। तपाईंले
यो भिडियो कसले हेर्न सक्छछान्नुपर्छ,टिप्पणी अनुमति दिनुहोस्,Duet,Stitchखोल्ने वा बन्द गर्नुपर्छ, र पोस्टले ब्रान्ड प्रचार गर्छ वा प्रायोजित छ भनेभिडियो सामग्री खुलासा गर्नुहोस्भर्नुपर्छ। अपूरो छोडे “अगाडि बढ्न हेर्ने अनुमति छान्नुहोस् र TikTok का सर्त स्वीकार गर्नुहोस्” देखिन्छ।
| बटन / फिल्ड | के गर्छ | टिप्पणी |
|---|---|---|
स्रोत भिडियो | भिडियो अपलोड गर्नुहोस् वा भइरहेको छान्नुहोस् | MP4, MOV, WEBM; बढीमा 60 मिनेट |
भिडियो फ्रेममा नमिल्दा | तेर्सो भिडियोलाई ठाडो फ्रेममा मिलाउने तरिका | तीन तरिका: फ्रेम भर्न जुम, धमिलो पृष्ठभूमि, रङ पृष्ठभूमि |
भ्वाइस-ओभर · आवाज | AI ले तपाईंको सट्टा शब्द पढ्छ | स्क्रिप्ट लेख्नुहोस्, वा AI ले भिडियोबाट लेखोस् थिच्नुहोस् |
स्वचालित सबटाइटल | AI ले सुनेर तस्बिरमुनि पाठ लेख्छ | फन्ट, आकार, रङ, पाठको पृष्ठभूमि र स्थान मिलाउनुहोस् |
अर्थअनुसार आफैँ छोट्याउने | लामो भिडियोलाई धेरै क्लिपमा काट्छ | क्लिप संख्या, लम्बाइ वा टिप्पणी अनुसार |
अनावश्यक दृश्य हटाउनुहोस् | मौनता, अँ-उँ गर्ने शब्द र दोहोरिएका भाग हटाउँछ | एकै पटकमा खिचिएको भिडियोका लागि उपयुक्त |
भिडियोमा ब्रान्ड | फ्रेम, लोगो र अन्त्यको क्रेडिट राख्छ | परियोजनाको ब्रान्ड प्रोफाइलबाट लिइन्छ |
बनाउनुहोस् · Reel सेभ गर्नुहोस् · तालिका बनाउनुहोस् | बनाउने काम चलाउने, राख्ने वा प्रकाशन समय तोक्ने | बनाउने काम सर्भरमा चल्छ, प्रगति देखिन्छ |
Warning
अहिले प्रकाशित गर्दा पहिलो क्लिप मात्र जान्छ
अहिले प्रकाशित गर्नुहोस् ले पहिलो क्लिप मात्र प्रकाशित गर्छ। अरू क्लिप छुट्टाछुट्टै ड्राफ्टमा रहन्छन्। उस्तै देखिने भिडियोको समूह एकैपटक पठाउँदा प्लेटफर्मले तपाईंलाई स्प्याम नठानोस् भनेर Orova ले यसो गर्छ।Note
Instagram Reels को सीमा
06 · FAQ
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू र त्रुटि आउँदा के गर्ने
तपाईंले देख्ने अधिकांश रातो सूचनाको कारण सरल हुन्छ र केही चरणमै सच्याउन सकिन्छ। तल सबैभन्दा सामान्य अवस्थाहरू छन्, स्क्रिनमा देखिने शब्द अनुसार मिलाइएका।
असफल
Orova ले पठाएको तर प्लेटफर्मले अस्वीकार गरेको पोस्टको स्थिति। पोस्ट Orova मै रहन्छ; कारण सच्याएर फेरि प्रकाशित गर्न सकिन्छ, सुरुदेखि लेख्नु पर्दैन।
त्रुटि जाँच्ने ठाउँ पोस्ट सूचीको असफल ट्याब हो। त्यहाँको पोस्ट खोल्दा प्लेटफर्मले फर्काएको कारण देखिन्छ। कहाँ सच्याउने थाहा पाउन तलको सूचीसँग मिलाउनुहोस्।
च्यानलमा “म्याद सकियो — फेरि जोड्नुहोस्” देखिन्छ। के गर्ने?
तपाईंको तर्फबाट पोस्ट गर्न प्लेटफर्मले Orova लाई दिएको अनुमति-पासको म्याद सकियो। यो सामान्य हो र निश्चित अवधिमा हुन्छ। परियोजनाको च्यानल भागमा गएर त्यही च्यानल पङ्क्तिमा फेरि जोड्नुहोस् थिच्नुहोस् र प्लेटफर्मकै स्क्रिनमा फेरि साइन इन गर्नुहोस्। पुराना पोस्ट हराउँदैनन्।
जोड्नुहोस् बटन धमिलो छ, वा app सेटअप गरिएको छैन भनिन्छ।
त्यो प्लेटफर्मको एप्लिकेसन कुञ्जी प्रणाली प्रशासकले अझै राखेको छैन, त्यसैले Orova सँग तपाईंलाई त्यहाँ पठाउने ढोका छैन। वर्कस्पेस प्रशासकलाई त्यो प्लेटफर्मको कुञ्जी राख्न भन्नुहोस्, त्यसपछि बटन सक्रिय हुन्छ।
साइन इन गरेँ, तर कुनै च्यानल जोड्न सकिएन भनिन्छ।
तपाईंले सही साइन इन गर्नुभयो, तर त्यो खाताले कुनै योग्य पेज व्यवस्थापन गर्दैन, वा अनुमति स्क्रिनमा पेजमा टिक लगाउनुभएन। फेरि जोड्नुहोस् थिच्नुहोस् र प्लेटफर्मकै स्क्रिनमा चाहेको पेजमा टिक लगाउन नबिर्सनुहोस्।
Instagram ले पाठ मात्रको पोस्ट प्रकाशित गर्न सकिँदैन भन्छ।
Instagram ले हरेक पोस्टमा तस्बिर अनिवार्य गर्छ। तपाईंको पोस्टमा पाठ मात्र भएकाले अस्वीकार भयो। पोस्ट फेरि खोल्नुहोस्, कम्तीमा एउटा तस्बिर वा भिडियो जोड्नुहोस्, अनि फेरि प्रकाशित गर्नुहोस्।
Zalo OA ले मेरो पोस्ट प्रकाशित गर्दैन।
तपाईंले प्रयोग गरिरहेको Zalo OA योजनाले API बाट पोस्ट गर्न दिँदैन। यो Zalo तर्फको सीमा हो। Zalo OA योजना अपग्रेड गर्नुहोस्, वा त्यो पोस्ट Zalo मा हातले पोस्ट गरेर बाँकी च्यानलका लागि Orova प्रयोग गर्नुहोस्।
Telegram ले पोस्ट पठाउन अस्वीकार गर्छ।
प्रायः bot च्यानलबाट निकालिएको हुन्छ, वा च्यानलमै भए पनि पोस्ट गर्ने अनुमति हुँदैन। आफ्नो Telegram च्यानल खोल्नुहोस्, bot अझै सदस्य छ र पोस्ट पठाउन सक्छ भनी जाँच्नुहोस्, अनि फेरि अहिले प्रकाशित गर्नुहोस् थिच्नुहोस्।
LinkedIn ले प्रकाशित गर्न अस्वीकार गर्छ।
LinkedIn सँगको जडानमा समस्या छ। च्यानल भागमा गएर LinkedIn च्यानल विच्छेद गर्नुहोस् र सुरुदेखि फेरि जोड्नुहोस्। त्यसपछि पोस्ट फेरि खोलेर अहिले प्रकाशित गर्नुहोस् थिच्नुहोस्।
“प्रकाशन बीचमै अवरुद्ध भयो (सर्भर पुनः सुरु भयो)” भनिन्छ।
पोस्ट प्रकाशित हुँदै गर्दा सर्भर रिलोड भयो, त्यसैले केही च्यानल पूरा भएनन्। त्यो पोस्ट खोलेर फेरि एकपटक अहिले प्रकाशित गर्नुहोस् थिच्नुहोस्। Orova ले बाँकी रहेका च्यानलमा मात्र प्रकाशित गर्छ; पूरा भइसकेका च्यानलमा दोहोर्याएर पोस्ट गर्दैन।
प्लेटफर्मले कारण नबताई अस्वीकार गर्यो।
स्क्रिनमा “प्रायः पोस्टले नियम उल्लङ्घन गरेको हुन्छ वा च्यानलसँग पोस्ट गर्ने अनुमति हुँदैन।” देखिन्छ। सजिलै रोकिने शब्द वा तस्बिर छन् कि भनी सामग्री फेरि पढ्नुहोस्, र जोडिएको खातालाई त्यो पेजमा पोस्ट गर्ने अनुमति छ कि जाँच्नुहोस्।
मेरो ड्राफ्ट क्यालेन्डरमा देखिँदैन।
यो डिजाइन अनुसार नै हो। ड्राफ्टमा मिति-समय नभएकाले क्यालेन्डरलाई कुन खानामा राख्ने थाहा हुँदैन। सबै हेर्न पोस्ट सूची खोलेर ड्राफ्ट ट्याब थिच्नुहोस्। क्यालेन्डरमा ल्याउन पोस्ट खोल्नुहोस्, मिति-समय भर्नुहोस्, अनि तालिका बनाउनुहोस् थिच्नुहोस्।
क्यालेन्डरमा पोस्ट तान्न सकिँदैन।
स्क्रिनमा “प्रकाशनको प्रतीक्षामा रहेका पोस्ट मात्र सार्न वा तालिका रद्द गर्न सकिन्छ” देखिन्छ। प्रकाशित भइसकेको वा प्रकाशित हुँदै गरेको पोस्ट सार्न सकिँदैन। “बितिसकेको समयमा तालिका बनाउन सकिँदैन” देखिए तपाईं बितिसकेको समयको खानामा छोड्दै हुनुहुन्छ।
गल्तीले प्रकाशित गरेँ। पोस्ट कहाँबाट हटाउने?
च्यानलमा गइसकेको पोस्ट Orova ले फिर्ता तान्न सक्दैन। त्यही प्लेटफर्म खोलेर हातले पोस्ट मेटाउनुपर्छ। Orova भित्र पोस्ट मेटाउँदा यहाँ राखिएको प्रति मात्र हट्छ, च्यानलको पोस्ट होइन।
च्यानल विच्छेद गरे पुराना पोस्ट हराउँछन्?
प्रकाशित पोस्ट प्लेटफर्ममा जस्ताको तस्तै रहन्छन्। तर Orova भित्रको च्यानल पङ्क्ति अस्थायी रूपमा बन्द होइन, पूरै मेटिन्छ, त्यसैले त्यो च्यानलका लागि तालिका बनाइएका पोस्ट अब प्रकाशित हुन सक्दैनन्। फेरि प्रयोग गर्न सुरुदेखि च्यानल जोड्नुहोस्।
AI बोलाउँदा Quota सकियो भनिन्छ।
वर्कस्पेसको Quota वालेट सकियो। स्क्रिनमा “Quota सकियो। वालेट पेजमा टप-अप गरेर फेरि प्रयास गर्नुहोस्।” देखिन्छ। टप-अप गर्न वर्कस्पेसको वालेट पेज खोल्नुहोस्, अनि फेरि चलाउनुहोस्। असफल प्रयासको शुल्क लाग्दैन।
हरेक कामलाई कति Quota लाग्छ?
हरेक कामको Quota संख्या थिच्नुअघि नै स्क्रिनमा देखिन्छ, त्यसैले सधैँ पहिल्यै थाहा हुन्छ। AI तस्बिर, पुनर्लेखन, विषयबाट लेखिएको पोस्ट र Reel बनाउने सबैमा Quota लाग्छ।
फाइल छान्नासाथ मेरो तस्बिर वा भिडियो किन रोकियो?
एउटा पोस्टले बढीमा 10 तस्बिर लिन्छ, हरेक 8 MB भन्दा कम र JPG, PNG वा WEBP हुनुपर्छ। Reels भिडियो MP4, MOV वा WEBM र 60 मिनेटभन्दा छोटो हुनुपर्छ। एउटा सर्त पनि नमिले Orova ले अपलोड हुनुअघि नै रोक्छ।
Tip
पहिले एउटा च्यानलमा प्रयास गर्नुहोस्
/ सहयोग चाहिन्छ?
चाहेको कुरा भेटिएन? आफ्नो वर्कस्पेसमा सहायता खण्ड खोल्नुहोस्, वा हामीलाई सन्देश पठाउनुहोस्।
